Personal development

Maak je eigen regels

Geplaatst op

Hier zit ik dan om 10:01 uur ’s ochtends. Ik heb niet gesport, niet 20 pagina’s in mijn journal geschreven, of 30 minuten gemediteerd en het huis opgeruimd. Om 9 uur ben ik eens mijn bed uitgerold en het enige dat ik voor elkaar heb gekregen is mijn gezicht te wassen, tanden te poetsen en […]

Personal development

Grenzen stellen

Geplaatst op

Hoe vaak merk je dat je je gewoon totaal leeggezogen voelt door alles wat je dagdagelijks meemaakt en doet? Vooral vrouwen hebben hier meer last van dan mannen, omdat vrouwen over het algemeen meer hooi op hun vork nemen en zich meer aantrekken van andere mensen. Grenzen zijn dan ver te zoeken. Ik ben een […]

Lifestyle

Tis the season to…

Geplaatst op

Be sick. Het griep seizoen is weer in aantocht. De pijntjes en verkoudheidjes liggen weer op de loer. Helaas ben ik zelf ook weer het slachtoffer ervan geweest. Maar ziek zijn, is dat nu echt iets wat je overkomt, of iets waar je zelf ook een aandeel in kunt hebben?

Personal development

Herhaling is de sleutel tot succes

Geplaatst op

Herhaling. Van kleins af aan heb je in het schoolse al meegekregen dat je je woordjes moet herhalen om deze te leren. Of rekensommen blijven oefenen (herhalen dus) om er beter in te worden. Herhaling is key. Nu is dit van toepassing op ALLES dat je wilt leren om beter te worden. Maar herhaling is vaak […]